¿Dudas? Escribenos |
Lasaña de calabacín para dieta Dukan  La Dieta Dukan se ha convertido en una de las más populares de los últimos tiempos dado su particular método para perder peso. Lo cierto es que no todas las recetas se adecuan a ella. Pero esta puede resultarte de maravillas, según en qué fase de la dieta te encuentres. Esta, por ejemplo, es totalmente apta para la fase de ataque. Se trata de una rica lasaña de calabacín y pavo. Continuarhttp://www.aperderpeso.com/lasana-de-calabacin-para-dieta-dukan/ |
Elíptica para adelgazar con escoliosis dorso lumbar escoliosis dorso lumbar y obesidad Hola Alicia: Si padeces escoliosis dorso lumbar, la elíptica no es la única opción para adelgazar. Hay muchas alternativas para hacer actividad física que pueden brindar los mismos resultados, sin necesidad de profundizar una patología. Continuar Hola vi que una lectora consulto acera de escoliosis lumbar y los ejercicios indicados para mantenerse en forma para quienes padecen esta dolencia y se le dijo que si bien los aerobicos son lo mas indicado para el descenso de peso en el caso de la obesidad, cuando se tiene escoliosis lumbar, los aerobicos estan contraindicados. Ahora bien. Yo soy una persona de 37 años de edad y 145 kgs de peso, y tambien al igual que la paciente que consulto anteriormente sobre el tema, tengo escoliosis pero la mia es dorso lumbar y al igual que ella me duele muchisimo la rodilla derecha. ¿que hago entonces para bajar de peso, ademas de la dieta? ¿puedo reemplazar las caminatas (porque tengo esguince cronica de ambos tobillos y ambos empeines) por el uso de bicicleta eliptica? GraciasEnviada por Alicia Romano (Tucuman Argentina) http://www.aperderpeso.com/eliptica-para-adelgazar-con-escoliosis-dorso-lumbar/ |
Tartar de salmón para dieta Dukan  Si estás realizando la dieta dukan y estás comenzando la primera etapa o fase de ataque, tienes que conocer una serie de recetas que te ayudarán a lograr tu objetivo de adelgazar. Un ejemplo de est as comidas es la receta de tartar de salmón, preparación hiperproteica y reducida en calorías. Continuarhttp://www.aperderpeso.com/tartar-de-salmon-para-dieta-dukan/ |
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