¿Dudas? Escribenos |
Pepinos rellenos para Dieta Dukan  La Dieta Dukan está teniendo una repercusión sin igual en estos últimos tiempos, dados los buenos resultados que ha surtido en varias personalidades que la han practicado. A muchos les cuesta seguir algunas recetas, pero existen opciones a multitudes. Estos pepinos rellenos de salmón ahumado son perfectos para la fase crucero, cuando ya se pueden incorporar algunos vegetales al menú. Continuarhttp://www.aperderpeso.com/pepinos-rellenos-para-dieta-dukan/ |
Aumentar glúteos, aumentando las curvas aumentar gluteos Hola Jessica: La única manera de aumentar las curvas de la cadera hacia los laterales, es acumulando grasa. Al aumentar los glúteos con ejercicios de fuerza específica, se logra modificar las proporciones, pero dentro de los límites que impone la genética. Continuar Hola, estuve leyendo acerca de cómo aumentar el volumen de los glúteos y todo me parecio muy efectivo pero mi pregunta es, solo se pueden aumentar trasnversalmente o tambien a los costados? Yo tengo la cadera muy chica y nada de cola hacia los costados, quisiera modificar eso para tener mas curvas. Gracias.Enviada por Jessica http://www.aperderpeso.com/aumentar-gluteos-aumentando-las-curvas/ |
Cuántas calorías consumir para adelgazar un kilo  Dieta Hola Diego: Para adelgazar un kilo de grasa corporal, debes consumir calorías incrementado la actividad física, u obligando al cuerpo a quemarlas, a través de la dieta. Para ambos factores existen cálculos aproximados, que te permiten sistematizar el programa de descenso de peso. ContinuarHola me llamo Diego tengo 43 años mido 5'11 y peso 175lb o 79.4 kg Voy al Gym los cinco días se q estoy en mi peso ideal pero quisiera bajar un poco mas cuantas calorías debo consumir diarias para eso o q debo hacer Enviada por Diego http://www.aperderpeso.com/cuantas-calorias-consumir-para-adelgazar-un-kilo/ |
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