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Ejercicios para bajar de peso con lesión de rodilla  ejercicios para bajar de peso Hola Hebert: Los ejercicios aeróbicos como las bicicletas elípticas o estacionarias, son eficaces para bajar de peso. Sin embargo, una lesión en la rodilla, como la que describes, es algo muy delicado, por tanto, debes ser muy cuidadoso en el tipo de ejercicio físico que realices. ContinuarMi consulta es, si puedo utilizar las bicicletas elipticas y las estacionarias para bajar de peso, ya que tengo una lesión en la rodilla (desgarro longitudinal del cueno posterior del menisco interno y desgarro completo del ligamento cruzado anterior. Enviada por hebert hidrogo a. http://www.aperderpeso.com/ejercicios-para-bajar-de-peso-con-lesion-de-rodilla/ |
Bajar la barriga sin hacer abdominales  sufro de una hernia y no puedo hacer abdominales Hola Kate: El ejercicio menos indicado para bajar la barriga es el abdominal. Por tanto, no debes preocuparte por no poder hacerlo a causa de tu hernia, ya que existe otro tipo de actividad física que es mucho más eficaz y conveniente. ContinuarQuiero bajar barriga pero tengo una hernia y no puedo hacer abdominales que otro ejercicio puedo hacer Enviada por kate http://www.aperderpeso.com/bajar-la-barriga-sin-hacer-abdominales/ |
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