miércoles, 12 de enero de 2011

[APP] Ejercicios para perder 6 kilos en piernas y caderas

 





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Té verde para perder peso e hipertensión

sobre el te verde
Tomo medicamentos para la hipertensión, ¿cuál es el riesgo de beber té verde?
Enviada por jose
Hola José! Ante todo, gracias por tu consulta. El té verde, al igual que todas las infusiones que se preparan a partir de la planta denominada Camellia Sinensis, contiene cafeína o teína. Esta es una sustancia alcaloide que estimula el sistema nervioso central y que también puede acelerar el ritmo cardíaco, entre otras cuestiones relacionadas con dicho sistema. Continuar
http://www.aperderpeso.com/te-verde-para-perder-peso-e-hipertension/

Ejercicios para perder 6 kilos en piernas y caderas

como perder peso en caderas y piernas
Hola, mi nombre es Avril, mi problema es que desde que tuve a mi hija no he podido recuperar mi peso, que antes era de 52 kilos y hoy es de 58, parece que todo se quedó en mis piernas y caderas he intentado con spinning y muchas dietas sin lograr resultados, ¿qué puedo hacer?
Enviada por avril
Hola Avril: Para perder 6 kilos en piernas y caderas, es necesario hacer muchos ejercicios aeróbicos y de musculación. La clave es la cantidad y calidad de la actividad física que realices, y que al finalizar, cuando te alimentas, ingieras menos calorías de las que gastaste a lo largo del día, a través de un régimen para adelgazar. Continuar
http://www.aperderpeso.com/ejercicios-para-perder-6-kilos-en-piernas-y-caderas/

Comidas que no engordan

Tienes que perder peso y no sabes cómo. Todos los alimentos y las comidas parecen engordar, pero en realidad no es así. Existen opciones que te permiten adelgazar comie ndo. El secreto está, en saber cuáles son. Una persona que sufre de sobrepeso u obesidad siente que hasta el agua engorda. Nada de lo que come o toma le hace perder peso. Uno de los secretos para que una dieta para adelgazar funcione, es elegir alimentos y comidas que no engorden. Continuar
http://www.aperderpeso.com/comidas-que-no-engordan/

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