¿Dudas? Escribenos |
Fortalecimiento de glúteos y piernas  piernas y gluteos Hola: El fortalecimiento de glúteos y piernas con el posterior aumento de la masa muscular, se logra en base a ejercicios específicos de fuerza periódicos y ordenados. ContinuarHola, soy una mujer de 45 años y no estoy conforme con mis piernas y glúteos mi cuerpo es ancho arriba y delgado abajo, quiero desarrollar mis piernas y glúteos rápido ¿qué ejercicios hago para trabajar fuertemente o que máquina compro? Enviada por cangrejito http://www.aperderpeso.com/fortalecimiento-de-gluteos-y-piernas/ |
Vegetales que no engordan  A la hora de adelgazar la pregunta del millón es, que debo comer para perder peso. Uno de alimentos que no deben faltar en las dietas para adelgazar, son las verduras. Pero no todos los vegetales son iguales, y los que debes comer son aquellos que no engordan. Si bien los alimentos se dividen en grupos, dentro de cada uno hay diferencias. Los vegetales no e scapan a esta regla. Hay verduras que engordan y otras que no engordan. Si quieres perder peso, te interesará conocer que vegetales no engordan y pueden formar parte de tu dieta para adelgazar. Continuarhttp://www.aperderpeso.com/vegetales-que-no-engordan/ |
Mantén a raya la celulitis con Mesoterapia y Radiofrecuencia  La denominada "piel de naranja" puede afectar tanto a hombres como mujeres, pero es mucho más frecuente en ellas. De hecho, así ocurre en torno al 90% de los casos. Su aparición no responde a una causa específica, su origen puede ser el resultado de varios factores (hormonales, genéticos, vasculares, alimentarios, de estilo de vida, etc.). No obstante, el mecanismo desencadenante es una mala circulación, que ocasiona retención de líquidos y puede llegar a formar fibrosis cicatricial que comprime a vasos y nervios. Así pues, la celulitis es una alteración de la textura de los tejidos subcutáneos superficiales y tiende a localizarse en glúteos, caderas y muslos. Continuarhttp://www.aperderpeso.com/manten-a-raya-la-celulitis-con-mesoterapia-y-radiofrecuencia/ |
Estás suscrito al boletín de novedades de aperderpeso.
Para darte de baja escribe un correo en blanco a aperderpeso-unsubscribe@yahoogroups.com
Para que tus amigos se den de alta, deben escribir un correo a aperderpeso-subscribe@yahoogroups.com
aperderpeso es un blog de Innatia portal de vida sana y tradiciones
__._,_.___
.
__,_._,___
No hay comentarios:
Publicar un comentario