lunes, 28 de febrero de 2011

[APP] Quiero bajar la panza rapido

 





¿Dudas? Escribenos

Solución para pechos caidos

pechos caidos
hola , el año pasado comencé a hacer dieta, baje perfertamente los kilos que quería, pero mis senos se cayeron, pero cuando me coloco sostenes se ve que me sustentan y se ve voluptuoso, pero sin ellos pareciera como si tuviera muy poco, y antes de hacer la dieta debo considerar que tenía mis buenos pechos. Me gustaría saber que ejercicios puedo hacer, por lo menos para endurecer un poco mis senos, gracias
Enviada por Patty
Hola PattyLa solución para los pechos caídos no es precisamente el ejercicio físico, la razón es que, la actividad física produce cambios adaptativos en el sistema neuromuscular, pero no en el tejido epidérmico (piel). Continuar
http://www.aperderpeso.com/solucion-para-pechos-caidos/

Quiero bajar la panza rápido

quiero bajar la panza
Hace ya 6 meses me convertí en mamá y aún no he podido recuperar el cuerpo que tenía y me estoy deprimiendo porque odio sentirme gorda y la panza es aún grande y no sé como hacer para bajarla rápido es que en un mes me voy de luna de miel y quiero lucir fabulosa
Enviada por any
Hola Any: Lo más rápido que puedes bajar la panza en un mes, de manera saludable, y según recomendaciones de organismos internacionales de salud, es 1 kilo por semana como límite superior. Por tanto, en cuatro semanas podrás reducir 4 kilos de peso, siempre que cumplas el programa sin interrupción alguna. Continuar
http://www.aperderpeso.com/quiero-bajar-la-panza-rapido/

Tipo de obesidades: ¿cuál es el tuyo?

Conocer el tipo de obesidad que tienes facilita el abordaje del tratamiento de los programas de descenso de peso; asimismo, baja los niveles de ansiedad cuando no logras resultados de manera inmediata. B&aacu te;sicamente hay dos tipos de obesidad: ¿Cuál e s el tuyo? El primer paso a realizar es calcular el IMC (Índice de Masa Corporal) para establecer el grado de obesidad que se padece. Continuar
http://www.aperderpeso.com/tipo-de-obesidades-%c2%bfcual-es-el-tuyo/

Cómo hacer que mis glúteos vuelvan a su lugar

COMO HACER QUE MIS GLUTEOS VUELVAN A SU LUGAR DESPUES DEL UN DESCENSO DE PESO
HOLA COMO ESTAN! MI CONSULTA ES PORQUE DESPUES DE UN PLAN NUTRICIONAL BAJE 23 KILOS. TENGO 27 AÑOS Y HE NOTADO QUE MIS GLUTEOS NO HAN QUEDADO COMO ANTES, ES DECIR QUEDARON SIN FORMA Y CAIDOS. NECESITO SABER QUE GIMNASIA ESPECIFICA PUEDE AYUDARME A SOLUCIONAR MI PROBLEMA PARA DARLES FORMA Y LEVANTARLOS Y SI LO QUE ME PASA TIENE SOLUCION! AGRADEZCO SU RESPUESTA!
Enviada por DANA
Hola Dana: Para que tus glúteos vuelvan a su lugar, debes hacer mucha actividad física, especialmente ejercicios de fuerza para piernas y movimientos específicos de extensión de cadera que ayudan a complementar el programa de tonificación muscular. Continuar
http://www.aperderpeso.com/como-hacer-que-mis-gluteos-vuelvan-a-su-lugar/

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