¿Dudas? Escribenos |
Qué sal consumir si se es hipotiroideo  Propiedades de la sal para el hipotiroidismo Hola Andrea: El yodo se encuentra normalmente en los suelos tanto terrestres como acuáticos y su concentración varía de un lugar a otro. En general tanto el agua como los alimentos provenientes del mar contienen yodo, por lo tanto su sal también. Su contenido dependerá del lugar donde se extraiga. Pero en realidad, más allá de las diferencias entre la sal marina y la sal común, lo importante es saber qué sal consumir si eres hipotiroideo. ContinuarLamentablemente leo en internet respuestas contradictorias sobre una misma pregunta, entonces no entiendo y no aprendo lo verdadero. Tengo hipotiroidismo moderado, hígado graso y 20 kg DE MAS y tengo 51 años, altura: 1.56, Peso 77 kg. PREGUNTA: ¿Qué es mejor en mi dieta, SAL MARINA o SAL COMUN?, ¿La sal marina es yodada o no?, ¿La zanahoria es bociogena o no?, ¿Cuál es la verdad? Enviada por Andrea http://www.aperderpeso.com/que-sal-consumir-si-se-es-hipotiroideo/ |
¿Qué engorda más los carbohidratos o las grasas?  A la hora de hacer dieta es importante conocer los diferentes alimentos y los nutrientes que los conforman. Esto sirve para comprender que es lo qu e engorda realmente. ¿Qué engorda más lo s carbohidratos, las grasas, el azúcar o la harina? Las respuestas a estos interrogantes te servirán para saber que alimentos seleccionar, en qué cantidad y qué sucede cuando los consumes. Continuarhttp://www.aperderpeso.com/%c2%bfque-engorda-mas-los-carbohidratos-o-las-grasas/ |
¿Engorda el agua?  Existen muchos mitos con respecto a las dietas y a las calorías de los alimentos. Uno de estos mitos ronda alrededor del agua, alimento indispensable para la vida. Pero como afecta su consumo en la dieta para adelgazar. ¿El agua engorda o no?, ¿contiene o no calorías? El agua es el componente más importante para la vida, de hecho el cuerpo está formado por el 70% de agua. Este alimento vital también es indispensable en una dieta para adelgazar, ya que depura y desintoxica el organismo. Para aclarar ciertas cuestiones es importante responder si el agua engorda o no y cuántas calorías tiene. Continuarhttp://www.aperderpeso.com/%c2%bfengorda-el-agua/ |
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