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Cuánta azúcar es saludable Es sabido que el azúcar, especialmente el azúcar blanco, es uno de los alimentos considerados alimentos de calorías vacías. Pues bien, debido a esta característica la Organización Mundial de la Salud (OMS) considera que es necesario bajar su consumo tanto como endulzante como ingredientes dentro de diferentes productos. Por ello, no te pierdas conocer cuánta azúcar es saludable. ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: |
Pastelitos de piña bajos en calorías ¿Quieres una receta que sea bien rica, que te aporte cosas interesantes para tu dieta y que no conspire contra ella? Pues entonces estos pastelitos de piña son perfectos para ti. No tienes más que seguir la receta y animarte a probarlos. ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: |
Bebida desintoxicante de arándanos, jengibre y limón Un preparado potente de antioxidantes, fibra y bajo en calorías puede resultar de gran utilidad para comenzar una dieta para adelgazar y potenciar sus efectos. Una opción puede ser la bebida desintoxicante de arándanos, jengibre y limón. ¡No te la puedes perder! ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: |
3 trucos para reducir grasas a tus comidas A la hora de adelgazar es necesario ajustar la dieta y reducir grasas, para ello te invito a que conozcas 3 trucos o tips que te ayudarán a tener una dieta hipograsa. ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: |
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