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aperderpeso.com, Remedios, trucos y consejos para adelgazar
Dieta flexitariana para mantener el peso ideal: cómo se hace y menú semanal
¿Has escuchado hablar de la dieta flexitariana, pero no sabes de qué se trata? ¡No te preocupes más! Porque en este artículo descubrirás cómo puede ayudarte a adelgazar la dieta flexitariana y un menú semanal para que logres en poco tiempo. ¡No te lo puedes perder!
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Dieta del helado de vainilla original, para adelgazar 5 kilos en 3 días
Cuando hablas de helado te imaginas un permitido en tu dieta o un error en la misma. Pero no siempre es así. Y la dieta del helado de vainilla es la muestra de esto. Así es, es posible perder peso rápido en 3 días y comiendo helado ¿Cómo puede ser mejor esta dieta del helado de vainilla?
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Mindful Eating, una forma de alimentación consciente, con Mireia Hurtado
Mireia Hurtado es una especialista en Mindful Eating. Pero... ¿en qué consiste esta práctica? Para esto es que justamente la entrevistamos: para que nos cuente todo acerca de este método de alimentación consciente.
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AMPK para adelgazar: cómo activarla naturalmente para acelerar el metabolismo
¿Has oído hablar de la AMPK? ¿sabes qué significa esta sigla y por qué deberías conocerla? En este artículo te la voy a presentar y te diré como la AMPK te puede ayudar a adelgazar, cómo activarla naturalmente y por qué no comer no te sirve para perder peso. ¡Acompáñame! ¡No puedes dejar de estar al tanto de esto!
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Rollitos de pescado al horno bajos en calorías, ¡para no engordar ni un gramo!
¿Estás a dieta y necesitas recetas bajas en calorías para hacer el menú diario? El pescado es uno de los alimentos más sanos que puedas encontrar, además es nutritivo y ofrece múltiples formas de prepararlo. Descubre en este artículo cómo preparar rollitos de pescado al horno, una receta deliciosa y baja en calorías que seguro ¡te va a encantar!
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