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aperderpeso.com, Remedios, trucos y consejos para adelgazar
Omelette light: cómo preparar un omelet para dieta en 4 versiones diferentes
Los omelette o simplemente omelet no son más que tortillas al estilo francés, que se preparan para tomar tanto en una cena ligera, como en un desayuno o cualquier momento en donde el tiempo sea escaso pero quieres comer igual algo rico y reconfortante. ¿Quieres aprender cuatro versiones completamente light y deliciosas? No te pierdas estas.
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¿Es lo mismo alimentarse que nutrirse o comer bien?
Si bien son palabras que conoces, algunas veces se usan como sinónimos cuando no lo son, aunque están relacionadas. Estos nos lleva a la pregunta de ¿es lo mismo alimentarse que nutrirse? Pues no, alimentarse se trata justamente de eso, ingerir alimentos, mientras que la nutrición es un proceso que te permite desarrollarte y sobrevivir.
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