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aperderpeso.com, Remedios, trucos y consejos para adelgazar
Almidon resistente: qué es, para qué sirve y en qué alimentos se encuentra
Los almidones no tiene buena fama a la hora de buscar perder peso, sin embargo hay un tipo en particular que puede ayudarte. El almidón resistente de la papa cocida y fría o almidón de maíz es un tipo de nutriente que será tu aliado en la pérdida de peso.
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Cuántos gramos tiene un scoop de proteina y cómo tomarlo
El scoop de proteína es una de las alternativas para cubrir tus necesidades de proteínas diarias para aumentar la masa muscular y la fuerza. Si realizar actividad física de alto rendimiento es posible que tu alimentación ya no pueda suplir tus necesidades, es aquí cuando entran los suplementos protéicos.
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Hooponopono para adelgazar: oraciones para bajar de peso rápido
¿Has oído hablar del Hooponopono para adelgazar? Esta técnica de meditación te permite a través de sus frases y oraciones bajar de peso rápido. Incluso, algunos aseguran que el Hooponopono sirve para adelgazar durmiendo. ¿Te gustaría saber más? Pues si es así, ¡acompáñame!
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Las 5 mejores recetas mexicanas saludables
¿Te gustan los tacos, las quesadillas, los burritos y los moles? Pues a quién no. El tema es que si quieres perder peso, quizás no sea lo más indicado ir por ellos. ¿Por qué mejor no probar con algunas recetas saludables mexicanas, que las hay y muchas? Intenta con las opciones que verás en esta nota.
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