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aperderpeso.com, Remedios, trucos y consejos para adelgazar
¿Las pasas engordan o adelgazan? Calorías de las pasas de uva
Las pasas de uvas tienen un alto contenido nutricional, ya que al deshidratarlas tanto éste como su sabor se concentran y potencian. Esta acción además paraliza los gérmenes que necesitan humedad para sobrevivir, es decir que alargan el tiempo que tienes para consumirlas. Sin embargo las calorías de las uvas pasas son una gran preocupación a la hora de comenzar una dieta, junto a su alto contenido de azúcar. Conoce aquí la cantidad de calorías de las pasas de uva, además sus propiedades y cómo elaborarlas.
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Cómo hacer espaguetis de calabacín en casa, a mano y con máquina
¿Alguna vez probaste los espaguetis de calabacín? Es una receta genial, porque te hace creer que estás comiendo pasta, cuando no lo estás haciendo. ¿O acaso nos vamos a poner a discutir sin conviene comer harinas o calabacín? Pues bien. Aquí aprenderás a prepararlos con y sin cortador de verduras en espagueti. ¡A darle su debida oportunidad a esta receta!
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Dieta para gimnasio: gana músculos y pierde grasa al mismo tiempo
Una dieta para el gimnasio tiene que tener la combinación de proteínas y carbohidratos necesaria. Tiene que tener vegetales, muchos alimentos naturales y todo lo que tu cuerpo necesita para quemar grasas y ganar musculatura. ¡No te pierdas esta gran dieta de ejemplo!
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Recetas con salmón ahumado bajas en calorías
¿Te gusta el salmón? Pues, si es así, tengo una excelente noticia para darte: puedes incluir salmón ahumado en tu dieta. Para que sepas cómo, te compartiré algunas de mis recetas con salmón ahumado bajas en calorías favoritas. ¡Acompáñame!
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Como hacer arroz con bogavante en versión light
El arroz con bogavante es una receta súper típica de la comida española y mediterránea en general. Se trata de un arroz que se prepara con ese marisco y que queda realmente rico. ¿Quieres aprender a prepararlo y tomarlo en tu dieta? Entonces no dejes de probar esta receta.
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