¿Dudas? Escribenos |
Músculos grandes y poca resistencia problemas con la resistencia Hola Mercedes: Por una cuestión fisiológica, a medida que tus músculos se vuelven grandes, requieren de mayor energía para mantener su tamaño, por lo que disminuye el rendimiento en las sesiones de resistencia, ya que se utiliza más cantidad de oxígeno en alimentar a la musculatura. Continuar HOLA mi nombre es Mercedes tengo 40 años y hago ejercicio diario en el gym tres dias hago piernas y dos brazos y pecho, ademas troto una milla en la tarde pero soy de baja estatura y me estoy poniendo los muslos demasiados grandes y quisiera que no fuera asi y lo otro tengo mucho problema con la resistencia al correr por favor si me pudieran ayudarEnviada por Mercedes Alpiza http://www.aperderpeso.com/musculos-grandes-y-poca-resistencia/ |
¿Causa flacidez dejar de usar la plataforma vibratoria?  flacidez Hola Mariana: La actividad física, en mayor o menor medida permite tonificar el sistema muscular. Cuando se deja de entrenar el músculo pierde su tono y por tanto se vuelve más blando, flácido. La plataforma vibratoria es una forma de ejercicio físico, y por tanto, no escapa a este principio cuando se deja de usar.El músculo se tonifica como respuesta al "estrés o agresión" de la carga o estímulo de entrenamiento. ContinuarCon el uso de la plataforma al dejarlo puede provocar flacidez? Enviada por mariana http://www.aperderpeso.com/causa-flacidez-dejar-de-usar-la-plataforma-vibratoria/ |
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