¿Dudas? Escribenos |
Bajo muchos kilos y vuelvo a subir Bajar de peso Hola Nathalie: Lo que comentas del efecto rebote es un efecto bastante común luego de bajar de peso, en especial si son muchos kilos. Esto suele ser una situación muy frustante, por eso no te sientas mal, ya que muchas personas pueden estar sintiendo lo mismo que tú. Pero si bien el efecto rebote es una situación esperable, se puede evitar. Continuar A menudo me sucede que inicio dietas y bajo muchos kilos, pero después de un tiempo vuelvo a subir de peso, lo que me produce gran frustración. Quisiera consejos y qué tips pueden darme a mi, y a quienes han pasado por lo mismo, para nos rendirme en este proceso y para no volver a recaer.Enviada por Nathalie h ttp://www.aperderpeso.com/bajo-muchos-kilos-y-vuelvo-a-subir/ |
Frutas que adelgazan  ¿Es posible adelgazar con fruta?. Por supuesto que sí. Existe un grupo de frutas que adelgazan gracias a su bajo valor calórico, propiedades saciantes, depurativas y antioxidantes. Las frutas pose en nutrientes esenciales para la pérdida de peso. Estos nutrientes son la fibra, el agua, vitaminas y minerales que mejoran la actividad celular. Continuarhttp://www.aperderpeso.com/frutas-que-adelgazan/ |
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