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Alimentos sin hidratos de carbono para adelgazar  Quiero rebajar Hola Cruzmel: Es lógico que con apenas tres meses de haber parido, tengas algunos kilos de más. Pero esta etapa es ideal para que los pierdas y recuperes tu figura, ya que cuando le das el pecho a tu bebé, la leche se fabrica a expensas de la grasa que has acumulado durante el embarazo. ContinuarHola que tal me llamo Cruz hace tres meses tuve una bebé y quede con unos kilos de más. Quisiera rebajar ya que antes yo era super delgada no quiero descuidarme ni perder mi marido. Quiero estar linda, sentirme linda cero complejos. Ayuda por favor es que no controlo las ganas de comer y consumo muchos carbohidratos quiero estar en forma y saludable. Enviada por Cruzmel http://www.aperderpeso.com/alimentos-sin-hidratos-de-carbono-para-adelgazar/ |
Plan para perder 20 kilos en 8 meses  Dieta Hola Natalia: Es absolutamente posible llevar a cabo un plan integral para perder 20 kilos en 8 meses. La combinación de dieta, ejercicio físico y voluntad es la fórmula para que puedas lograr tu objetivo en los plazos que te has propuesto. ContinuarHola! Mi pregunta es la siguiente: En 8 o 7 meses, se pueden bajar 20 kilos, combinando ejercicio diario, una dieta equilibrada, tratamientos estéticos y salir a correr 3 o 4 días a la semana? Enviada por Natalia http://www.aperderpeso.com/plan-para-perder-20-kilos-en-8-meses/ |
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