El fin de semana atenta contra la pérdida de peso Hay muchos factores que pueden atentar contra el proceso de perder peso, y uno de ellos es transcurrir el fin de semana. Durante estos días, el tiempo libre y la reunión con amigos convierten a la comida en una tentación. ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: |
Cómo consumir menos calorías de 5 formas fáciles y diferentes Si tienes ganas de bajar algunos kilitos de más existen diferentes formas de hacerlo, una de ellas es cuidándote en forma relajada y sin exagerar. Por ello, te invito a que conozcas cómo consumir menos calorías de 5 formas fáciles y diferentes. ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: |
Dieta APP rica en calcio para combatir la osteoporosis y adelgazar La osteoporosis y la obesidad pueden ocurrir en forma separadas o pueden aparecer en forma conjunta. Si esto ocurre, es necesario que realices una dieta que combata ambas enfermedades, como lo hace esta dieta APP con un menú rico en calcio, que fortalece los huesos y moviliza grasas. ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: |
Guanábana para tratar el estreñimiento y eliminar líquidos Existen muchas frutas y vegetales que por sus propiedades adelgazantes pueden ayudarte a adelgazar, como por ejemplo la guanábana. Este fruto con sabor agridulce es ideal para tratar el estreñimiento y eliminar el exceso de líquidos. ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: |
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