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Ponte las gafas para comer menos 8-) Parece un cuento chino, pero en todo caso, si es un cuento sería japonés. En efecto, una vez más, han sido los japoneses los que han lanzado en las últimas semanas, esta insólita herramienta para adelgazar. Las gafas en cuestión, no son más que una reedición mejorada y aumentada de un antecedente del 2008 de la misma procedencia. Resulta curioso que en un país donde la obesidad no parece ser un problema, proliferen estos inventos para perder peso. 8-) ¿Funcionará? ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: |
Sopa light de miso y tofu Si quieres una sopa que te resulte saciante, sabrosa y con pocas calorías, uno de los humeantes clásicos de la cocina asiática te puede venir de maravillas: una sopa de miso y tofu. El miso (es una pasta concentrada de soya y otros ingredientes) es un producto que vale la pena tener siempre a mano, ya que es muy bueno para saborizar sin aportar demasiadas calorías. De hecho, dos cucharadas soperas de miso significan unas 30 calorías. Combinado con el tofu y al gunos otros elementos más, tendrás una sopa light perfecta. ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: |
Qué es el metabolismo lento Uno de los grandes problemas con los cuales te puedes encontrar a la hora de adelgazar, es el metabolismo lento. Este es un término que se utiliza habitualmente para explicar que, no puedes perder peso o que no adelgazas lo que esperas. Por ello, puede resultarte interesante saber qué es el metabolismo lento y cuáles son las causas y consecuencias del mismo. ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: |
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